KÕIK JOOKSMA!
30 kuldset reeglit igale jooksjale
Jooksmine on üks kõige lihtsamaid liikumisviise. Enamasti piisab vaid koduuksest väljaastumisest, põlve kõverdamisest ja — hopp! Ei midagi keerulist. Või siiski? Ehk pööravad allpool toodud 30 jooksureeglit sindki jooksu-usku või aitavad paremini rajal püsida.
1. Ära virise. Kellelegi ei meeldi virisejad, isegi mitte teistele virisejatele.
2. Uksest välja astumine on sageli kõige raskem osa jooksust.
3. Ära tee jooksust oma elu. Muuda see oma elu osaks.
4. Pea lubadusi, eriti neid, mis oled andnud endale.
5. Mida kiirem sa oled, seda vähem peaksid sa rääkima aegadest.
6. Ära võrdle end teiste jooksjatega.
7. Kõik jooksjad on võrdsed, mõned on vaid kiiremad kui teised.
8. Kui see oleks nii lihtne, võiks igaüks meist olla jooksja.
9. Vormist välja minna on palju lihtsam kui end vormi saada.
10. Halb jooksupäev kaalub ikkagi üles ka hea tööpäeva.
11. Sa ei pea alati üksinda jooksma.
12. Sa ei pea alati teistega koos jooksma.
13. Pole tähtis, kui aeglaselt sa jooksed, sa oled ikkagi kiirem sellest, kes diivanil istub.
14. Jooksuvõistlused ei ole mõeldud üksnes kiiretele jooksjatele.
15. Parimad jooksud võivad sattuda päevadele, mil sul kohe üldse ei olnud tahtmist jooksma minna.
16. Kui ütled kellelegi: „Jookseme selle jooksu koos,” siis tuleb sul seda ka teha, ükskõik kui aeglane ta ka poleks .
17. Jooksmises ei ole mitte midagi igavat. Samas on hulk igavaid inimesi, kes jooksevad.
18. Pikamaajooks on kui kalamaksaõli. Alguses on tunne kohutav, pärast tunned end järjest paremini.
19. Ära proovi koertest ette joosta.
20. Ära usu jooksjaid, kes enne võistlust kurdavad, kui halvasti nad end tunnevad või kui väsinud ja vormist väljas nad on.
21. Ära oota ideaalset ilma. Kui sa seda teed, ei satu sa jooksma just eriti tihti.
22. Kui sa enam joosta ei viitsi, siis tee nimekiri põhjustest, miks sa üldse jooksuga alustasid.
23. Ilma eesmärgita pole treeningul mõtet.
24. Veeda rohkem aega jooksuradadel kui diivanil istudes.
25. “Võit” tähendab erinevatele inimestele erinevaid asju.
26. Kui sa just jooksmisega endale elatist ei teeni, siis ära võta seda liiga tõsiselt.
27. Ära kunagi ütle ühelegi jooksjale, et ta ei näe jooksuretuusides hea välja.
28. Vigastusi vältida on lihtsam kui neid ravida.
29. Jooksmine on lihtne. Ära muuda seda keeruliseks.
30. Jooksmine on nauding. Mõnikord jõuab see kohale küll alles jooksu lõpus.
Jooksmine on üks kõige lihtsamaid liikumisviise. Enamasti piisab vaid koduuksest väljaastumisest, põlve kõverdamisest ja — hopp! Ei midagi keerulist. Või siiski? Ehk pööravad allpool toodud 30 jooksureeglit sindki jooksu-usku või aitavad paremini rajal püsida.
1. Ära virise. Kellelegi ei meeldi virisejad, isegi mitte teistele virisejatele.
2. Uksest välja astumine on sageli kõige raskem osa jooksust.
3. Ära tee jooksust oma elu. Muuda see oma elu osaks.
4. Pea lubadusi, eriti neid, mis oled andnud endale.
5. Mida kiirem sa oled, seda vähem peaksid sa rääkima aegadest.
6. Ära võrdle end teiste jooksjatega.
7. Kõik jooksjad on võrdsed, mõned on vaid kiiremad kui teised.
8. Kui see oleks nii lihtne, võiks igaüks meist olla jooksja.
9. Vormist välja minna on palju lihtsam kui end vormi saada.
10. Halb jooksupäev kaalub ikkagi üles ka hea tööpäeva.
11. Sa ei pea alati üksinda jooksma.
12. Sa ei pea alati teistega koos jooksma.
13. Pole tähtis, kui aeglaselt sa jooksed, sa oled ikkagi kiirem sellest, kes diivanil istub.
14. Jooksuvõistlused ei ole mõeldud üksnes kiiretele jooksjatele.
15. Parimad jooksud võivad sattuda päevadele, mil sul kohe üldse ei olnud tahtmist jooksma minna.
16. Kui ütled kellelegi: „Jookseme selle jooksu koos,” siis tuleb sul seda ka teha, ükskõik kui aeglane ta ka poleks .
17. Jooksmises ei ole mitte midagi igavat. Samas on hulk igavaid inimesi, kes jooksevad.
18. Pikamaajooks on kui kalamaksaõli. Alguses on tunne kohutav, pärast tunned end järjest paremini.
19. Ära proovi koertest ette joosta.
20. Ära usu jooksjaid, kes enne võistlust kurdavad, kui halvasti nad end tunnevad või kui väsinud ja vormist väljas nad on.
21. Ära oota ideaalset ilma. Kui sa seda teed, ei satu sa jooksma just eriti tihti.
22. Kui sa enam joosta ei viitsi, siis tee nimekiri põhjustest, miks sa üldse jooksuga alustasid.
23. Ilma eesmärgita pole treeningul mõtet.
24. Veeda rohkem aega jooksuradadel kui diivanil istudes.
25. “Võit” tähendab erinevatele inimestele erinevaid asju.
26. Kui sa just jooksmisega endale elatist ei teeni, siis ära võta seda liiga tõsiselt.
27. Ära kunagi ütle ühelegi jooksjale, et ta ei näe jooksuretuusides hea välja.
28. Vigastusi vältida on lihtsam kui neid ravida.
29. Jooksmine on lihtne. Ära muuda seda keeruliseks.
30. Jooksmine on nauding. Mõnikord jõuab see kohale küll alles jooksu lõpus.
allikas foorumist
photo by razzia
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar